醫師go【中醫教路】痛症、運動損傷食療推介!新傷舊患都食得!都市人有痛症一點都唔出奇,今期醫師go就請到註冊中醫師吳海寧,分享下痛症食療。但首先,你要知道自己係屬於運動損傷早期,定舊患成日發作呢? 三七丹參煲田雞 適用於:運動損傷早期 材料:三七4錢 丹參5錢 蜜棗5粒 田雞5隻 水2.5升 鹽適量 做法: 1.田雞除內臟及皮,洗淨...
醫師go加水先定放藥先?3個步驟教你正確沖中藥粉近年愈來愈多人睇中醫,亦有愈來愈多中醫傾向開濃縮中藥配方顆粒(中藥粉)俾生活繁忙的都市人。但拎住包藥係手,你究竟知唔知道點沖先係最正確的食法呢? 點解中藥粉咁受歡迎? 因為可以即沖即飲,免除以往煎煮中藥的繁複及時間,服用方便,而且攜帶及儲存簡便,一細包濃縮顆粒就相等於一大包...